L'Aubier de Tilleul
Je te parle du Tilleul, cet arbre magnifique qui peut mesurer jusqu'à 30 m de haut.
Il pousse à l'état sauvage principalement en Europe et en Asie mineure, très connu pour ces fleurs et bractée c'est aujourd'hui l'Aubier qui nous intéresse.
C'est au mois de juin que la montée de sève se produit, voici donc le moment idéal pour la récolte. Pendant environ 2 mois la deuxième écorce qui est plus tendre et plus claire est prélevée en plaques pour être ensuite séchée en plein air au soleil.
Seul le Tilia Sylvestris (Tilleul sauvage du Roussillon) peut-être utilisé pour cette récolte.
C'est précisément cette variété qui puise ces propriétés curatives des principes actifs que l'on trouve dans le sol et l'eau des Pyrénées.
A quoi sert L'aubier de Tilleul ?
Il permet une détox douce mais puissante des émonctoires qui ont pour rôles de filtrer les déchets et d'éliminer les toxines.
- il stimule le foie pour une action dépurative
- il stimule les reins pour une action diurétique de l'acide urique responsable de l'inflammation des articulations
- stimule la vésicule biliaire qui une fois régulé assurera une meilleure digestion ainsi qu'un meilleur transit
- il dissout l'acide urique également à l'origine de la goutte et des calculs rénaux
- antispasmodique des voies biliaires et urinaires
- antispasmodique des muscles lisses qui tapissent la vessie, les intestins, l'estomac...
- excellent draineur qui permet l'amélioration de la rétention d'eau, de la cellulite, des migraines...
Quand faire une cure ?
La cure peut se faire en curatif en cas de crise de goutte ou de calculs rénaux...
En préventif idéalement au changement de saison pour un profond "nettoyage de l'organisme"
L'avantage c'est que l'Aubier de Tilleul est riche en minéraux, oligo-éléments, acides aminés et autres tanins ce qui permet une détox douce sans risque de déminéralisation.
Comment je procède ?
Dans une grande casserole mettre 30 à 40g d'Aubier de Tilleul dans 1 litre d'eau froide
Faire frémir à petit bouillon pendant 20 min sans couvrir
Boire la solution obtenue dans la journée
Faire une cure de 3 semaines consécutives maximum.
Précautions :
Prudence pour les personnes ayant un foie fragile, sensible et les antécédents de coliques hépatiques.
Toujours demander l'avis de ton naturopathe ou de ton médecin.